2026年11月5日上午，安徽省心理咨询师协会副理事长、秘书长王文君博士应邀走进亳州古井集团总部，为30余名安徽省劳模工匠讲授“劳模工匠心理压力与情绪管理”的专题课程。
课程开始前，安徽古井集团有限责任公司工会副主席、女工委员会主任刘永侠隆重介绍了王文君博士，并勉励大家珍视本次学习机会。
劳模工匠长期扎根岗位、担当奉献，习惯于将重心置于工作之上，也容易出现对自身状态关注不足的情况。王文君博士从这一群体的职业特质谈起：高度尽责、严格标准、追求卓越、长期延迟满足。这些品质支撑他们耗费上万小时精进技艺，也使他们习惯于“再坚持一下”，将疲惫、脆弱以及求助的需求一再延后。
在课堂上，王文君博士将压力分解为若干层面并逐一进行对照：绩效与创新的压力、角色超载与边界模糊、人际关系与家庭、自我期望的落差——“我是劳模，理应比别人能扛”，以及被忽略的身体信号。责任感是一种宝贵的精神资源，然而，当“必须时刻有用”成为唯一标准时，它也可能悄然转变为一种消耗。
在论及角色转换时，她引用了“习得性无助”的经典实验：若将同一套标准无差别地迁移至家庭环境，孩子所接收到的往往是否定。王文君博士告诫学员，在职场中，他们是师傅和骨干，回归家庭后，则需练习“去角色化”。关于自我认同，她指出，荣誉背后是一个个具体的人，“允许自己够好，而不是只有最好”，犹如机械加工中的公差配合，只有允许一定的误差，机器才能长期稳定运转。
课程采用探讨而非单向灌输的方式进行，提问、分组讨论及课后答疑贯穿三个小时的授课过程。针对学员提出的困惑，王文君博士从心理学角度逐一进行分析，并邀请学员从多元视角觉察自身处境。
作为全省心理服务领域的行业组织，协会将持续推进科学心理学的普及与推广，将专业力量精准投放于劳动者最需要之处，推动心理服务更加可及化与日常化。愿每一位在岗位上默默耕耘的劳动者，都能觉察自我、善待自身，并容许疲惫与间歇的存在。
